Pajączki, żylaki - to nie tylko nieestetyczne zmiany, ale i przypadłości, które mogą stać się przyczyną poważniejszych dolegliwości. Skąd się biorą i jak przeciwdziałać żylakom? W poniższym artykule dzielimy się sprawdzonymi rozwiązaniami, podpowiadając, co powinno się znaleźć w diecie osoby zagrożonej tego typu zmianami oraz jakie działania profilaktyczne warto wdrożyć, aby uniknąć rozwoju przykrych dolegliwości.

Opuchlizna, uczucie ciężkości, w rezultacie ryzyko wystąpienia żylaków, a nawet miażdżycy, która może zagrażać życiu - to najczęstsze dolegliwości będące wynikiem problemów ze strony układu krążenia. Jak tego uniknąć? Poza dbaniem o zbilansowany tryb życia warto wdrożyć ćwiczenia na pobudzenie krążenia. Jak je wykonywać, aby były bezpieczne i skuteczne? Wyjaśniamy w poniższym poradniku.

W Polsce rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród kobiet. W większości przypadków jednoznaczny powód zachorowań nie jest znany. Zabiegiem stosowanym w przypadku takiego schorzenia najczęściej jest mastektomia, czyli amputacja piersi, która wiąże się z koniecznością rehabilitacji na różnym polu. Jak wygląda proces rekonwalescencji i dlaczego kompresja po zabiegu mastektomii jest tak ważna? Wyjaśniamy w poniższym artykule.

Żylaki to nie tylko nieestetycznie wyglądająca zmiana, ale i zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Usuwanie żylaków kończyn dolnych może przybrać różną formę, jednak w każdym wypadku warto wziąć pod uwagę porę roku, podczas której zabieg będzie wykonywany. Kiedy operować żylaki, aby ryzyko powikłań było mniejsze, a rekonwalescencja przebiegała efektywniej? 

Zimowa garderoba powinna składać się z elementów, które zapewnią idealną izolację przed zimnem, a równocześnie pozwolą skórze swobodnie oddychać, zapewniając tym samym komfort użytkowania. Ubieranie się na tzw. cebulkę to klucz do ochrony przed niskimi temperaturami. Kompletując strój na mroźne dni, warto pamiętać, że podstawą powinna być odpowiednia, ciepła bielizna - to właśnie ona tworzy pierwszą i najważniejszą warstwę. Jakie produkty wybrać? Bielizna wełniana będzie najlepszą opcją. Dlaczego? Dowiecie się z naszego poradnika.

Jedną z metod najczęściej stosowaną do zwalczania zmian żylakowych jest skleroterapia polegająca na ostrzykiwaniu żylaków specjalistycznymi środkami, które mają spowodować ich zarośnięcie. Sam zabieg jest jednak połową sukcesu - w tym przypadku postępowanie po skleroterapii ma również ogromne znaczenie, które warunkuje ostateczny efekt. Jak postępować po skleroterapii i jakie objawy powinny być powodem do niepokoju? Przybliżamy temat w poniższym poradniku, w którym dzielimy się też propozycjami profilaktycznych rozwiązań, które minimalizują ryzyko ponownego wystąpienia żylaków.

Ciepły ubiór to podstawa, gdy na zewnątrz panują niskie temperatury i zimny wiatr. Strój warstwowy powinien królować zarówno jesienią, gdy aura jest wyjątkowo zmienna, a odporność obniżona, jak i zimą, gdy mróz daje się we znaki. Jak dopasować odpowiedni ubiór do pogody? Sprawdź, jak ubierać się jesienią i zimą, aby czuć się komfortowo.

Cellulit doskwiera wielu kobietom. Nieestetycznie wyglądająca zmiana zwana pomarańczową skórką może być wynikiem wielu czynników i przybierać formę cellulitu wodnego lub tłuszczowego. Czym się różnią i jak zwalczyć pierwszy jego rodzaj? O tym dowiecie się z przygotowanego przez nas poradnika.

Wrażenie ciężkich, obolałych nóg, zaburzenia krążenia, nawracające obrzęki, ryzyko wystąpienia miażdżycy - jeśli któryś z wymienionych problemów jest Ci znany, czas wprowadzić odpowiednie działania profilaktyczne, do których przyporządkować można, chociażby stosowanie odpowiednich wyrobów medycznych. Zaliczają się do nich między innymi medyczne skarpetki, które pomogą Ci zadbać o zdrowie i komfort. Jak działają i jakie korzyści zdrowotne ze sobą niosą? Na te pytania znaleźć można odpowiedzi w naszym poradniku.

Pozycja stojąca w pracy to spore wyzwanie dla nóg, które po kilku godzinach są mocno obciążone. Na dłuższą metę praca stojąca może przynieść negatywne dla zdrowia skutki, dlatego warto zadbać o odpowiednią profilaktykę i wprowadzić ją zawczasu. Często towarzyszy Ci uczucie ciężkich nóg? Sprawdź, jak sobie przynieść ulgę po ciężkim dniu.

Cellulit określany jako pomarańczowa skórka to utrapienie wielu kobiet. Dlaczego powstaje cellulit i czy da się go w pełni wyeliminować? Wyjaśniamy, na czym polega zjawisko pomarańczowej skórki, przybliżamy specyfikę różnego typu cellulitu i podpowiadamy, jak się go pozbyć.

Żylaki to schorzenie przejawiające się nieprawidłowo poszerzonymi i poskręcanymi żyłami powierzchownymi kończyn dolnych. Aby nie dopuścić do rozwoju i pogłębienia dolegliwości, która może prowadzić do przewlekłej niewydolności żylnej, warto wdrożyć odpowiednie działania profilaktyczne, do których zalicza się używanie produktów kompresyjnych i uprawianie sportu. Specyfika dolegliwości nie pozwala jednak na uprawianie każdego rodzaju aktywności. Sprawdź, z jakich sportów zrezygnować i jaki sport na żylaki jest polecany przez specjalistów.

Twoim utrapieniem są duże uda? Jeśli w szybkim tempie i w bezpieczny sposób chcesz wysmuklić sylwetkę, bielizna modelująca może okazać się strzałem w dziesiątkę! Jaki efekt przynosi bielizna korygująca, czym się kierować podczas jej wyboru, na jaki model się zdecydować i jak prać, aby na długo zachowała swoją oryginalną elastyczność? O tym dowiecie się z przygotowanego przez nas poradnika. 

Pękające naczynka na nogach przypominające pajęczą sieć to zmiana, która wygląda dość nieestetycznie i dotyka osób w różnym wieku, najczęściej pojawiając się u kobiet. Czym wywoływane są pajączki żylne i jakie są metody ich zapobiegania oraz sposoby leczenia? Przygotowaliśmy artykuł, który wyjaśnia najważniejsze kwestie i zawiera przydatne wskazówki dotyczące tego, co na pajączki na nogach jest najskuteczniejsze. 

Jesteś świeżo upieczoną mamą? Przed Tobą wyjątkowy okres w nowej roli. Mimo świadomości, jakie zmiany zaszły w Twoim organizmie, przeszkadza Ci duży brzuch po porodzie? Sprawdź, jak zadbać o sylwetkę, aby wrócić do formy sprzed ciąży.

Przed Tobą długi, kilku lub kilkunastogodzinny lot samolotem? Dla Twojego organizmu to może być spore wyzwanie, zwłaszcza jeśli borykasz się z problemami układu krążenia i jesteś narażony lub przebyłeś zakrzepicę. Sprawdź, czy podróż w takiej formie jest dla Ciebie bezpieczna i jak zadbać o prawidłową profilaktykę, neutralizując ryzyko wystąpienia nieprzyjemnych dolegliwości w trakcie i po podróży.

Obrzmiałe stopy i kostki to spore utrapienie wywołujące dyskomfort, a nawet ból. Powody puchnięcia dolnych partii nóg mogą być różne - jak sobie radzić z dolegliwościami i jakie działania wprowadzić, aby zmniejszyć częstotliwość i natężenie występowania nieprzyjemnego uczucia.

Wakacyjne upały sprawiają, że chętniej sięgamy po zwiewne, lekkie ubrania i dodatki. Borykasz się z problemami żylnymi, w związku z czym nosisz pończochy uciskowe? Ciepłe dni nie muszą oznaczać, że należy zrezygnować z profilaktyki - sprawdź, jakie produkty uciskowe na lato wybrać, aby zapewnić sobie komfort i prawidłową ochronę.

Problem żylaków dotyka spore grono osób - zarówno kobiety, jak i mężczyzn w różnym wieku. W przypadku niewielkich zmian żylakowych nieocenioną metodą jest zabieg skleroterapii. Wyjaśniamy, na czym polega ostrzykiwanie żylaków nóg i doradzamy, jakie pończochy po zabiegu skleroterapii wybrać.

Jesteś świeżo upieczoną mamą, która w trakcie ciąży znacznie przytyła, przez co nie czuje się zbyt komfortowo we własnym ciele? Przede wszystkim pamiętaj, że zarówno okres ciąży, jak i sam poród i połóg wiąże się z szeregiem zmian, jakie zachodzą w ciele kobiety. Daj sobie zatem czas na powrót do formy. Jednak chcąc poczuć się pewniej i lepiej we własnej skórze, możesz sięgnąć po bieliznę poporodową o działaniu modelującym. Sprawdź, jak ją wybrać.