Pończochy uciskowe to, obok rajstop i podkolanówek kompresyjnych, najpopularniejsza forma terapii obrzęków i żylaków nóg. Sprawdź, jak dbać o pończochy przeciwżylakowe, aby jak najdłużej zachowały swoje zdrowotne właściwości.
Obrzęki wynikające z problemów krążeniowych znacząco utrudniają codzienne funkcjonowanie. Ratunkiem mogą okazać się pończochy uciskowe, które warto używać codziennie, zakładając je na cały dzień i pamiętając, by zdjąć przed nocnym spoczynkiem. To szczególnie istotne w przypadku osób, które przeszły operację żylaków lub skleroterapię, czyli zabieg stosowany w leczeniu zmian naczyniowych takich jak np. żylaki czy pajączki - teleangiektazje. Pończochy uciskowe świetnie sprawdzą się również w pracy biurowej o niskiej mobilności gdyż pobudzają prawidłowy przepływ krwi zapobiegając zastojom żylnym czy podczas długich podróży, gdyż chronią przed opuchnięciami i powstawaniem skrzepów krwi. Jak dbać o pończochy przeciwżylakowe, aby na długo zachowały swoje medyczne działanie? Sprawdźcie, jak pielęgnować pończochy przeciwżylakowe.
Jak dbać o pończochy przeciwżylakowe? - zakładanie i ściąganie
Zastanawiając się jak pielęgnować pończochy przeciwżylakowe w pierwszej kolejności należy skupić się na tym, jak należy je prawidłowo zakładać i ściągać.
Aby uchronić pończochy przed przypadkowym zaciągnięciem zdejmij pierścionki, zegarek i wszelką biżuterię. Pończochy przeciwżylakowe należy ubierać rano, bezpośrednio po przebudzeniu i przed wstaniem z łóżka - osoby mające problemy z układem krążenia w ciągu dnia mogą mieć narastające obrzęki kończyn, co utrudnia poprawne i bezproblemowe założenie pończochy. Jeśli nie było możliwe założenie ich przed wstaniem z łóżka - załóż pończochy po kilkunastominutowym leżeniu z nogami ułożonymi powyżej poziomu głowy.
Pielęgnacja pończoch kompresyjnych dotyczy również odpowiedniego sposobu ich zakładania na nogę. Dla wielu osób z początku stanowi to wyzwanie, ale w praktyce nie jest to trudne i kilka powtórzeń pozwoli dojść do wprawy. Przedstawiamy sposób jak zrobić to najlepiej.
1. Wkładamy jedną rękę do środka pończochy i chwytamy za piętę.
2. Następnie chwytając piętę wywijamy całą nogawkę na zewnątrz i pozostawiamy stopę w środku.
3. Wkładamy stopę do środka i sprawdzamy czy pięta i palce znalazły się w odpowiednim miejscu. Jeśli nie, poprawiamy usytuowanie pończochy. To bardzo ważne, aby w kolejnym kroku poprawnie rozmieścić stopnie kompresji na nodze.
4. Zacznij od dołu naciągać równomiernie pończochę na nodze, wywijając ją jednocześnie na prawą stronę. Ważne by robić to stopniowo kawałek po kawałku, bez szarpania za materiał, aby nie uszkodzić splotu włókien.
5. Wygładź materiał i rozprostuj ewentualne fałdy. Zwróć uwagę na nachodzenie się na siebie dzianiny - to może doprowadzić nie tylko do uczucia dyskomfortu, ale i może wywołać nadmierny ucisk.
Powyższy sposób zakładania obejrzysz tu:
Aby ściągnąć pończochę przeciwżylakową należy chwycić jej górną krawędź i stopniowo ściągać w dół. Ważne, by robić to etapami i nie ciągnąć na siłę.
Przy zakładaniu i ściąganiu pończoch uciskowych zwłaszcza w drugim i trzecim stopniu kompresji pomocne będą również specjalne gumowe rękawice do zakładania i zdejmowania pończoch uciskowych czy specjalistyczny przyrząd do zakładania i zdejmowania pończoch uciskowych, jeśli wiemy że stosować wyroby przez dłuższy czas.
Jak dbać o pończochy przeciwżylakowe? - pranie i suszenie
Odpowiednia pielęgnacja pończoch kompresyjnych jest niezbędna jeśli chcemy, by produkt dobrze służył nam przez długi czas. Efektywne działanie medyczne pończoch uciskowych opiera się na odpowiednio zaprojektowanym splocie włókien, który odpowiada za poszczególne stopnie kompresji. Odpowiednia pielęgnacja wyrobów jest więc kluczowa, aby produkt zachował odpowiednią siłę kompresji.
Zatem jak prać pończochy przeciwżylakowe? Zdecydowanie najbardziej polecanym przez nas rozwiązaniem będzie pranie ręczne. Woda powinna osiągać maksymalnie temperaturę 30 - 40 stopni. Pielęgnacja pończoch kompresyjnych powinna się odbywać przy użyciu delikatnych proszków lub płynów do prania. Polecamy np. szare mydło. Po wypłukaniu warto pończochę bardzo delikatnie odsączyć z nadmiaru wody. Nie wolno pończochy wykręcać, gdyż może to uszkodzić splot włókien. Istotne jest również odpowiednie suszenie, które nie może odbywać się w wysokiej temperaturze czyli unikamy suszenia na kaloryferze, w suszarce czy bezpośrednio na słońcu. Wysoka temperatura będzie uszkadzać włókna. Podczas suszenia pończocha powinna być rozłożona poziomo w temperaturze pokojowej.
Poza tym jak pielęgnować pończochy uciskowe, warto mieć na uwadze to, czego nie należy robić. Pielęgnacja pończoch kompresyjnych nie może opierać się na płynach i produktach do prania o działaniu zmiękczającym - to może doprowadzić do sklejania się włókien i ich uszkodzenia. Pończoch nie należy suszyć na kaloryferze ani wystawiać bezpośrednio na działanie słońca. Prasowanie, podobnie jak chemiczne czyszczenie i chlorowanie może trwale uszkodzić produkt uciskowy, pozbawiając go leczniczych właściwości.
Należy również mieć na uwadze fakt, iż pończochy o stopniowanym ucisku podlegają normalnemu procesowi zużycia. Stosowanie się do powyższych metod zakładania, zdejmowania oraz prania i użytkowania umożliwi zachowanie ich terapeutycznych właściwości przez okres ok. 6 miesięcy. Po tym okresie pończochy należy wymienić na nowe. Natomiast niestosowanie się do powyższych zasad może skrócić ten okres uniemożliwiając efektywne stosowanie. Warto zatem znać i wdrożyć powyższe wskazówki.
[product id="300, 120, 126, 296"]