Pomysły na prezent dla przyszłej mamy w ciąży
Pomysły na prezent dla przyszłej mamy w ciąży

Baby shower, czyli spotkanie w gronie rodziny lub przyjaciół organizowane dla przyszłej mamy jest coraz częściej praktykowane. Z okazji tego typu wydarzenia warto skompletować nie tylko upominek dla dziecka, ale i przygotować prezent dla ciężarnej. Co kupić kobiecie w ciąży? Prezentujemy kilka propozycji, które doceni każda młoda mama

czytaj całość »
Obrzęk limfatyczny nóg - przyczyny, zapobieganie, leczenie
Obrzęk limfatyczny nóg - przyczyny, zapobieganie, leczenie

Limfatyczny obrzęk nóg określany potocznie jako słoniowacizna nóg jest chorobą, która nie tylko utrudnia prawidłowe, codzienne funkcjonowanie i wywołuje dyskomfort, ale może też znacząco zaszkodzić zdrowiu. Czym dokładnie jest limfatyczne zapalenie kończyn, jakie symptomy powinny nas zaniepokoić i jak leczyć dolegliwości? 

czytaj całość »
Pończochy okołooperacyjne - profilaktyczne RelaxSan
Pończochy okołooperacyjne - profilaktyczne RelaxSan

Dolegliwości ze strony układu krążenia dotykają coraz więcej osób. Zła dieta, siedzący tryb życia, stres, ale i obciążenia rodzinne zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia żylaków, a z czasem i poważniejszych dolegliwości. Odpowiednia profilaktyka jest istotna nie tylko po przebyciu zabiegu chirurgicznego, ale i przed a nawet w sytuacji, gdy zauważamy początkowe symptomy zmian. Aby zadbać o zdrowie i komfort, warto wyposażyć się w pończochy przeciwżylakowe. O tym, jak wybrać odpowiedni typ, dopasowując klasę kompresji, piszemy w poradniku.

czytaj całość »
Rekonwalescencja po operacji żylaków - jakich zaleceń przestrzegać
Rekonwalescencja po operacji żylaków - jakich zaleceń przestrzegać

Zmiany żylakowe dotykają osób w różnym wieku. Mimo że to kobiety częściej borykają się z nimi, mężczyzn również nie omijają tego typu dolegliwości. Zabieg na żylaki może przybrać różne formy, w zależności od stadium rozwoju. Jednak bez względu na to, czy zwalczanie dolegliwości miało charakter nieinwazyjny, czy konieczna była klasyczna operacja żylaków, niezbędne jest wdrożenie odpowiednich działań, które sprawią, że pacjent szybko dojdzie do pełnej sprawności. O tym, jak powinno wyglądać postępowanie po operacji żylaków, piszemy w poniższym artykule.

czytaj całość »
Pas na korzonki, czyli jak rozgrzać kręgosłup
Pas na korzonki, czyli jak rozgrzać kręgosłup

Ból korzonków określany również jako zapalenie korzonków to wyjątkowo bolesna dolegliwość będąca następstwem ucisku na korzeń nerwowy. Jakie są objawy, które dolegliwości powinny nas zaniepokoić i jak leczyć tzw przewianie? Zdradzamy w poniższym artykule, w którym też polecamy pasy rozgrzewające na korzonki będące jedną z najczęstszych metod walki z doskwierającym bólem

czytaj całość »
Jak zapobiegać żylakom? Profilaktyka, dieta, ćwiczenia
Jak zapobiegać żylakom? Profilaktyka, dieta, ćwiczenia

Pajączki, żylaki - to nie tylko nieestetyczne zmiany, ale i przypadłości, które mogą stać się przyczyną poważniejszych dolegliwości. Skąd się biorą i jak przeciwdziałać żylakom? W poniższym artykule dzielimy się sprawdzonymi rozwiązaniami, podpowiadając, co powinno się znaleźć w diecie osoby zagrożonej tego typu zmianami oraz jakie działania profilaktyczne warto wdrożyć, aby uniknąć rozwoju przykrych dolegliwości.

czytaj całość »
Ćwiczenia nóg na poprawę krążenia - polecane aktywności
Ćwiczenia nóg na poprawę krążenia - polecane aktywności

Opuchlizna, uczucie ciężkości, w rezultacie ryzyko wystąpienia żylaków, a nawet miażdżycy, która może zagrażać życiu - to najczęstsze dolegliwości będące wynikiem problemów ze strony układu krążenia. Jak tego uniknąć? Poza dbaniem o zbilansowany tryb życia warto wdrożyć ćwiczenia na pobudzenie krążenia. Jak je wykonywać, aby były bezpieczne i skuteczne? Wyjaśniamy w poniższym poradniku.

czytaj całość »
Rękaw dla amazonek - kompresja po mastektomii
Rękaw dla amazonek - kompresja po mastektomii

W Polsce rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród kobiet. W większości przypadków jednoznaczny powód zachorowań nie jest znany. Zabiegiem stosowanym w przypadku takiego schorzenia najczęściej jest mastektomia, czyli amputacja piersi, która wiąże się z koniecznością rehabilitacji na różnym polu. Jak wygląda proces rekonwalescencji i dlaczego kompresja po zabiegu mastektomii jest tak ważna? Wyjaśniamy w poniższym artykule.

czytaj całość »
Kiedy operować żylaki? Najlepsza pora roku na zabieg
Kiedy operować żylaki? Najlepsza pora roku na zabieg

Żylaki to nie tylko nieestetycznie wyglądająca zmiana, ale i zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Usuwanie żylaków kończyn dolnych może przybrać różną formę, jednak w każdym wypadku warto wziąć pod uwagę porę roku, podczas której zabieg będzie wykonywany. Kiedy operować żylaki, aby ryzyko powikłań było mniejsze, a rekonwalescencja przebiegała efektywniej? 

czytaj całość »
Oddychająca, lekka i ciepła - o zaletach wełnianej bielizny
Oddychająca, lekka i ciepła - o zaletach wełnianej bielizny

Zimowa garderoba powinna składać się z elementów, które zapewnią idealną izolację przed zimnem, a równocześnie pozwolą skórze swobodnie oddychać, zapewniając tym samym komfort użytkowania. Ubieranie się na tzw. cebulkę to klucz do ochrony przed niskimi temperaturami. Kompletując strój na mroźne dni, warto pamiętać, że podstawą powinna być odpowiednia, ciepła bielizna - to właśnie ona tworzy pierwszą i najważniejszą warstwę. Jakie produkty wybrać? Bielizna wełniana będzie najlepszą opcją. Dlaczego? Dowiecie się z naszego poradnika.

czytaj całość »
Zalecenia i przeciwwskazania po zabiegu skleroterapii
Zalecenia i przeciwwskazania po zabiegu skleroterapii

Jedną z metod najczęściej stosowaną do zwalczania zmian żylakowych jest skleroterapia polegająca na ostrzykiwaniu żylaków specjalistycznymi środkami, które mają spowodować ich zarośnięcie. Sam zabieg jest jednak połową sukcesu - w tym przypadku postępowanie po skleroterapii ma również ogromne znaczenie, które warunkuje ostateczny efekt. Jak postępować po skleroterapii i jakie objawy powinny być powodem do niepokoju? Przybliżamy temat w poniższym poradniku, w którym dzielimy się też propozycjami profilaktycznych rozwiązań, które minimalizują ryzyko ponownego wystąpienia żylaków.

czytaj całość »
Ubieranie na cebulkę – czyli jak ubierać się jesienią i zimą?
Ubieranie na cebulkę – czyli jak ubierać się jesienią i zimą?

Ciepły ubiór to podstawa, gdy na zewnątrz panują niskie temperatury i zimny wiatr. Strój warstwowy powinien królować zarówno jesienią, gdy aura jest wyjątkowo zmienna, a odporność obniżona, jak i zimą, gdy mróz daje się we znaki. Jak dopasować odpowiedni ubiór do pogody? Sprawdź, jak ubierać się jesienią i zimą, aby czuć się komfortowo.

czytaj całość »
Cellulit wodny - skąd się bierze i jak się go pozbyć?
Cellulit wodny - skąd się bierze i jak się go pozbyć?

Cellulit doskwiera wielu kobietom. Nieestetycznie wyglądająca zmiana zwana pomarańczową skórką może być wynikiem wielu czynników i przybierać formę cellulitu wodnego lub tłuszczowego. Czym się różnią i jak zwalczyć pierwszy jego rodzaj? O tym dowiecie się z przygotowanego przez nas poradnika.

czytaj całość »
Zdrowotne skarpetki medyczne – zastosowanie i zalety
Zdrowotne skarpetki medyczne – zastosowanie i zalety

Wrażenie ciężkich, obolałych nóg, zaburzenia krążenia, nawracające obrzęki, ryzyko wystąpienia miażdżycy - jeśli któryś z wymienionych problemów jest Ci znany, czas wprowadzić odpowiednie działania profilaktyczne, do których przyporządkować można, chociażby stosowanie odpowiednich wyrobów medycznych. Zaliczają się do nich między innymi medyczne skarpetki, które pomogą Ci zadbać o zdrowie i komfort. Jak działają i jakie korzyści zdrowotne ze sobą niosą? Na te pytania znaleźć można odpowiedzi w naszym poradniku.

 

czytaj całość »
Stojąca praca a ból nóg - jak sobie pomóc?
Stojąca praca a ból nóg - jak sobie pomóc?

Pozycja stojąca w pracy to spore wyzwanie dla nóg, które po kilku godzinach są mocno obciążone. Na dłuższą metę praca stojąca może przynieść negatywne dla zdrowia skutki, dlatego warto zadbać o odpowiednią profilaktykę i wprowadzić ją zawczasu. Często towarzyszy Ci uczucie ciężkich nóg? Sprawdź, jak sobie przynieść ulgę po ciężkim dniu.

 

czytaj całość »
Cellulit: jak powstaje, rodzaje, zwalczanie
Cellulit: jak powstaje, rodzaje, zwalczanie

Cellulit określany jako pomarańczowa skórka to utrapienie wielu kobiet. Dlaczego powstaje cellulit i czy da się go w pełni wyeliminować? Wyjaśniamy, na czym polega zjawisko pomarańczowej skórki, przybliżamy specyfikę różnego typu cellulitu i podpowiadamy, jak się go pozbyć.

czytaj całość »
Żylaki a sport - jaki wybrać, z jakich dyscyplin zrezygnować?
Żylaki a sport - jaki wybrać, z jakich dyscyplin zrezygnować?

Żylaki to schorzenie przejawiające się nieprawidłowo poszerzonymi i poskręcanymi żyłami powierzchownymi kończyn dolnych. Aby nie dopuścić do rozwoju i pogłębienia dolegliwości, która może prowadzić do przewlekłej niewydolności żylnej, warto wdrożyć odpowiednie działania profilaktyczne, do których zalicza się używanie produktów kompresyjnych i uprawianie sportu. Specyfika dolegliwości nie pozwala jednak na uprawianie każdego rodzaju aktywności. Sprawdź, z jakich sportów zrezygnować i jaki sport na żylaki jest polecany przez specjalistów.

czytaj całość »
Bielizna wyszczuplająca uda: legginsy, szorty - co wybrać?
Bielizna wyszczuplająca uda: legginsy, szorty - co wybrać?

Twoim utrapieniem są duże uda? Jeśli w szybkim tempie i w bezpieczny sposób chcesz wysmuklić sylwetkę, bielizna modelująca może okazać się strzałem w dziesiątkę! Jaki efekt przynosi bielizna korygująca, czym się kierować podczas jej wyboru, na jaki model się zdecydować i jak prać, aby na długo zachowała swoją oryginalną elastyczność? O tym dowiecie się z przygotowanego przez nas poradnika. 

czytaj całość »
Pajączki na nogach - jak zapobiegać pękaniu naczynek?
Pajączki na nogach - jak zapobiegać pękaniu naczynek?

Pękające naczynka na nogach przypominające pajęczą sieć to zmiana, która wygląda dość nieestetycznie i dotyka osób w różnym wieku, najczęściej pojawiając się u kobiet. Czym wywoływane są pajączki żylne i jakie są metody ich zapobiegania oraz sposoby leczenia? Przygotowaliśmy artykuł, który wyjaśnia najważniejsze kwestie i zawiera przydatne wskazówki dotyczące tego, co na pajączki na nogach jest najskuteczniejsze. 

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl