Pajączki na nogach - jak zapobiegać pękaniu naczynek?

Pajączki na nogach - jak zapobiegać pękaniu naczynek?

Pękające naczynka na nogach przypominające pajęczą sieć to zmiana, która wygląda dość nieestetycznie i dotyka osób w różnym wieku, najczęściej pojawiając się u kobiet. Czym wywoływane są pajączki żylne i jakie są metody ich zapobiegania oraz sposoby leczenia? Przygotowaliśmy artykuł, który wyjaśnia najważniejsze kwestie i zawiera przydatne wskazówki dotyczące tego, co na pajączki na nogach jest najskuteczniejsze. 

Pajączki żylne, czyli wenulektazje, to siateczki rozszerzonych naczyń. Ich występowanie może dotyczyć osób w różnym wieku, czy ogólnym stanie zdrowia, a stopień zaawansowania może być mocno zróżnicowany, jednak najczęściej dolegliwość ta dotyka kobiety. Mimo że zazwyczaj nie wiążą się z przypadłościami bólowymi, spędzają sen z powiek ich posiadaczy, gdyż prezentują się dość nieestetycznie. Z jakich powodów występują pajączki na nogach, jak zapobiegać pajączkom na nogach oraz jakie są metody ich leczenia? Poniżej kilka istotnych informacji. 

Pajączki na nogach - przyczyny 

Pajączki żylne mogą mieć wiele przyczyn i występować w różnym wieku. Najczęściej dolegliwość jest następstwem dziedziczenia i pojawia się u osób, u których w rodzinie występowały choroby żylne. Dlaczego? W takiej sytuacji zarówno żyły, jak i naczynia włosowate mogą być słabsze już od momentu urodzenia. Pajączki na nogach mogą być też następstwem zmian hormonalnych, które osłabiają ścianki naczynek, zmniejszając ich zdolność do kurczenia się i rozciągania. Oznacza to, że pajączki żylne może być zarówno utrapieniem nastoletnich osób, jak i kobiet w ciąży, u których zwiększa się produkcja krwi, czy osób w starszym wieku, np. kobiet w okresie menopauzy, kiedy żyły słabną. To jednak niejedyne przyczyny. Występowaniu pajączków sprzyja również nadwaga, brak ruchu i siedzący tryb życia. 

 

 

Pajączki na nogach - jak zapobiegać?

Jeśli zastanawiasz się, jak zapobiegać pajączkom na nogach, najlepszym rozwiązaniem jest przede wszystkim profilaktyka wdrożona odpowiednio wcześnie. Jeśli wiesz, że masz obciążenie genetyczne, siedzącą pracę lub nadprogramowe kilogramy, staraj się wcielić w życie drobne działania, które pozwolą Ci uniknąć wystąpienia pajączków. Jakie sposoby zapobiegania polecamy? 

  • unikanie gorących kąpieli i sauny - szczególnie, jeśli w Twojej rodzinie występowały problemy z pajączkami lub jesteś w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia dolegliwości 
  • regularna zmiana pozycji podczas siedzenia i stania - dotyczy to przede wszystkim osób, które większość dnia siedzą. Jeśli Twoja praca wymaga spędzania kilku godzin dziennie w jednej pozycji, staraj się minimum co godzinę wstawać i przechadzać się - już kilka kroków wystarczy, aby usprawnić przepływ krwi. Jeśli z kolei stoisz przez większość dnia, daj odpocząć nogom - staraj się siadać, przenosić ciężar ciała z jednej nogi na drugą lub spacerować (nawet w miejscu). Osoby z tendencją do pajączków powinny wystrzegać się zakładania nogi na nogę, noszenia zbyt dopasowanych spodni i butów na wysokim obcasie
  • ruch i odpowiednie ułożenie podczas odpoczynku - aktywność fizyczna, nawet ta ograniczająca się do krótkich, jednak regularnych spacerów, jest niezbędna, zwłaszcza jeśli borykasz się z nadwagą. Jeśli Twoje nogi są przemęczone lub przeciążone, staraj się też dbać o pozycję, w jakiej odpoczywasz - kładź nogi na lekkim podwyższeniu - podczas siedzenia może to być krzesło, podczas leżenia poduszka lub koc. Nogi powinny być lekko uniesione nad linię serca.

 

 

Pajączki na nogach - jak leczyć? 

Pajączki na nogach mogą mieć dwie formy - pajączków podskórnych, czyli poszerzonych do średnicy ok. milimetra naczynek włosowatych, które są zlokalizowane bezpośrednio pod skórą oraz siateczki podskórnej, która objawia się poszerzeniem do ok. 3 milimetrów cienkościennych żył siatkowatych znajdujących się w głębokiej warstwie skóry. Ta zmiana nie musi być groźna, jednak jest symptomem, który może doprowadzić w przyszłości do przewlekłej niewydolności żylnej. Zatem jak zapobiegać pajączkom na nogach

 

  • produkty kompresyjne - zarówno podkolanówki uciskowe, pończochy uciskowe, jak i rajstopy uciskowe, które będą wywoływać stopniowy ucisk usprawniający przepływ krwi. Wybierając produkty tego typu w pierwszej kolejności skonsultuj się ze specjalistą - lekarz pomoże Ci dobrać nie tylko fason produktu, ale i stopień kompresji, który będzie skuteczny i, przede wszystkim, bezpieczny. Decydując się na konkretny model pamiętaj o odpowiednim doborze rozmiaru - produkty kompresyjne powinny generować delikatny, stopniowy ucisk, zazwyczaj skumulowany w okolicy kostki. Równie ważne jest, aby produkt odpowiednio przylegał do ciała i był elastyczny oraz oznaczony stosownym certyfikatem poświadczającym, że jest to wyrób medyczny. Regularnie stosowane podkolanówki uciskowe, pończochy uciskowe, czy rajstopy uciskowe usprawniają przepływ krwi, wpływając również na dotlenienie i regenerację mięśni. Stając przed wyborem konkretnego modelu, warto postawić na produkt wykonany np. z materiału z dodatkiem jonów srebra, które wykazują działanie antybakteryjne - dzięki temu zadbasz nie tylko o zdrowie, ale i komfort oraz higienę
  • zabiegi specjalistyczne -  w tym przypadku metody są różne - sposoby leczenia uzależnione są od stopnia zaawansowania dolegliwości. Jedną z najczęściej stosowanych metod jest skleroterapia. Zabieg polega na wstrzyknięciu preparatu, który powoduje obliterację, czy “zrastanie” naczynka. Jeśli pacjent boryka się z problemem siatki pajączków, polecanym zabiegiem jest skleroterapia piankowa Tessariego polegająca na wstrzyknięciu spienionego środka farmakologicznego. Równie skuteczną metodą jest zabieg przy użyciu lasera pulsującego, który niszczy od środka ścianki naczynka, które po pewnym czasie jest pochłaniane przez tkanki sąsiadujące. Zazwyczaj zabieg ten jest poprzedzony skleroterapią. Jak leczyć pajączki na nogach innymi metodami? Rozwiązaniem polecanym przez specjalistów jest też elektrokoagulacja. Podczas zabiegu wykorzystywany jest prąd, który ścina białko w ścianach naczyń krwionośnych. Te następnie zostają wchłonięte przez układ limfatyczny, a następnie wydalone z organizmu. W przypadku każdego z wymienionych zabiegów, po ich wykonaniu warto regularnie przyjmować preparaty lub leki flebotropowe, np. zawierające rutynę lub wyciąg z kasztanowca - środki te wzmacniają ściany naczyń włosowatych, zmniejszając ich kruchość.

 

[product id="104, 113, 116, 328"]

Pajączki na nogach - jak leczyć, aby efekt był skuteczny? Wszystko uzależnione jest od stopnia zaawansowania dolegliwości. Pierwszym krokiem, jaki osoba z tego typu zmianami powinna wykonać jest konsultacja specjalistyczna, podczas której lekarz dobierze nie tylko formę leczenia, ale i profilaktyki, np. podpowiadając, jaki rodzaj produktów uciskowych wybrać, aby usprawnić przepływ krwi. Pamiętajmy też, że pajączki żylne nie pojawiają się nagle - jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, jesteś w ciąży, podeszłym wieku, masz genetyczne predyspozycje do tego typu schorzeń lub nadwagę, wdroż zapobiegawcze metody profilaktyczne, dzięki którym uchronisz się przed rozwojem uporczywych, nieestetycznych zmian. 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl