Obrzęki nóg zalicza się do najczęstszych przypadłości ze strony układu limfatycznego. Jest to zastój limfy w nogach o charakterze przewlekłym, który prowadzi do słoniowatości nóg lub spuchnięć rąk. Chłonka jest płynem tkankowym, który naturalnie powinien spływać do naczyń chłonnych, a następnie do węzłów. Zdarza się jednak, że w organizmie dochodzi do zaburzenia prawidłowego krążenia limfy, co z czasem może generować bardzo silny ból, negatywnie wpływać na sprawność kończyn, a nawet wywołać zaburzenia równowagi. Jakie są przyczyny takiego stanu rzeczy i jakie symptomy powinny nas szczególnie zaniepokoić?
Zaburzenia układu limfatycznego - obrzęk
Pełniący funkcje odpornościowe układ limfatyczny człowieka jest podatny na różnego rodzaju zaburzenia. Mogą one prowadzić do nieprawidłowego transportowania płynu ustrojowego, jakim jest chłonka. Objawem takiego stanu bywa obrzęk kończyn, którego zaawansowaną formą jest słoniowatość nóg. Opuchlizna spowodowana zatrzymaniem się limfy ma zróżnicowane podłoże oraz rozmaite symptomy, jednak często jest możliwa do zneutralizowania z użyciem odpowiednich środków i przy wdrożeniu leczenia dostosowanego do stanu pacjenta.
Uszkodzone naczynia limfatyczne (np. po operacji lub przebytym zapaleniu) nie są w stanie prawidłowo odprowadzać chłonki (limfy), przez co pod skórą może wystąpić obrzęk, którego nie powinno się ignorować. Szybka interwencja lekarza specjalisty i rozpoczęcie właściwej terapii to najlepszy sposób na cofnięcie zmian i uniknięcie groźnych komplikacji w postaci np. nieestetycznej słoniowatości nóg. W zaawansowanym stanie opuchlizna nawet po wdrożeniu właściwej terapii może pozostawić po sobie blizny białkowe, które objawiają się nabrzmiałością, bólem napięciowym oraz ograniczeniami ruchu w kończynie.
Obrzęk limfatyczny nóg - przyczyny
Zaburzenia limfy w nogach i rękach prowadzą do opuchlizny, która początkowo jest uciążliwa jednak bezbolesna. Z czasem chłonka twardnieje, co prowadzi do słoniowacizny objawiającej się charakterystycznym zrogowaceniem naskórka i sporego obrzęku tkanki i skóry. To z kolei może prowadzić do ograniczenia sprawności kończyny. Nieleczone objawy z czasem mogą wiązać się z powikłaniami, które mogą skutkować zakażeniem skóry i tkanki podskórnej. W niektórych przypadkach słoniowatość może stanowić przyczynę rozwoju rzadkiego nowotworu, jakim jest mięsak limfatyczny. Jest to wyjątkowo zaawansowane stadium, które wymaga amputacji kończyny. Czym spowodowane jest zatrzymanie limfy w nogach? Limfatyczny obrzęk kończyn może mieć dwa źródła - pierwotne i nabyte. Pierwotne źródło zazwyczaj wynika z wad wrodzonych, które znacząco utrudniają lub całkowicie uniemożliwiają swobodny odpływ chłonki z naczyń limfatycznych. Pierwotny obrzęk może mieć kilka form, do których zaliczają się formy:
- sporadyczne
- będące następstwem zaburzeń rozwojowych
- wywołane chorobami dziedzicznymi
Przyczyną nabytego obrzęku może być przewlekła niewydolność żylna. Zdarza się, że opuchlizna tego typu jest następstwem operacji, podczas której zostały uszkodzone naczynia limfatyczne. Podobnie, jak w przypadku zmiany wrodzonej, tak i w przypadku tej nabytej można wyszczególnić kilka form, na które składają się obrzęki:
- pasożytnicze
- pozapalne, które są powikłaniem zapalenia węzłów chłonnych lub skóry
- pourazowe
- jatrogenne - pooperacyjne (często występuje po zabiegu mastektomii)
- żylno - limfatyczne wywołane niewydolnością żylną
- wywołane chorobą tkanki łącznej, np. reumatoidalnym zapaleniem stawów
Osoby, które prowadzą siedzący tryb życia i mają ograniczoną aktywność fizyczną, przebyły różnego typu kontuzje i urazy, chorzy na nowotwór oraz po przebytej radioterapii również są bardziej podatni na wystąpienie obrzęku.
Obrzęk limfatyczny nóg - objawy
Jak rozpoznać, że chłonka, czyli płyn z układu limfatycznego w nogach lub rękach zalega i może zagrażać zdrowiu? Początkowe objawy mogą być niezauważalne, gdyż nie utrudniają codziennego funkcjonowania. Jeśli jednak zauważymy niepokojące zmiany, niezwłocznie udajmy się na konsultację do specjalisty - to pomoże na czas wdrożyć odpowiednią formę leczenia, uniemożliwiając dalszemu rozwojowi dolegliwości. Jakie objawy powinny nas zaniepokoić?
- uczucie ciężkości kończyny - najczęściej zmiany pojawiają się wyłącznie w obrębie jednej kończyny
- zwiększenie objętości kończyny - początkowo kończyna może powiększyć się o 20%. Jeśli noga lub ręka zwiększyła swoją objętość o ponad 40% to ostatni moment, aby interweniować - tak rozległa opuchlizna świadczy o tym, że obrzęk jest w zaawansowanym stadium
- bladość skóry - zmiana odcienia naskórka powinna być sygnałem, który sprawi, że udamy się na specjalistyczną konsultację. Często osoby dotknięte obrzękiem ignorują tę zmianę ze względu na to, że kończyna jest ciepła jak w przypadku prawidłowego działania układu żylnego
- obrzęk palców, który prowadzi do ich zniekształcenia - tzw. palce kiełbaskowate oraz poprzeczne bruzdy na palcach
- zmiany pęcherzykowe na skórze. Najczęściej przypominają brodawki i towarzyszy im wyciek limfy
- zwiększona podatność na zakażenia bakteryjne i grzybicze, zwłaszcza po skaleczeniach, czy zadrapaniach, w których wyniku pojawia się ból, widoczne zaczerwienienie, napięcie skóry, często również gorączka
- zaburzenia przepływu limfy mogą też generować zaburzenia natury emocjonalnej i psychicznej, przyczyniając się do rozwoju depresji
Objawy rzecz jasna są uwarunkowane stopniem zaawansowania choroby. W początkowym stadium obrzęk jest bezbolesny, tkanki miękkie, na których zmiana występuje, mają ciastowatą konsystencję i są podatne na ucisk - po jego zwolnieniu na skórze pozostaje charakterystyczne wgłębienie. Wraz z nasileniem zmian skóra twardnieje i staje się bolesna, pojawiają się przebarwienia, a naskórek rogowacieje. Z czasem obrzęk może zajmować kolejne tkanki, upośledzając sprawność kończyny i prowadząc do słoniowatości nóg. Proces zmian zazwyczaj jest powolny, jednak nie należy opóźniać wizyty u lekarza, gdyż wraz z postępem choroby leczenie staje się trudniejsze i bardziej czasochłonne.
Jak leczyć obrzęk limfatyczny nóg?
Leczenie obrzęku limfatycznego nóg lub rąk wymaga czasu i cierpliwości. Niestety w przypadku jego formy pierwotnej, schorzenie nie jest uleczalne, można jedynie wprowadzić odpowiednią profilaktykę, która poprawi komfort chorego oraz zapobiegnie dalszemu rozwojowi dolegliwości. W przypadku zmiany wtórnej podstawowym działaniem jest eliminacja przyczyny i leczenie chorób współistniejących, które mogą utrudniać przepływ chłonki. Głównym działaniem, jakie należy wdrożyć w procesie leczenia, są ćwiczenia na obrzęk limfatyczny nóg lub rąk. Zajęcia z fizjoterapeutą, zwłaszcza na początku mogą okazać się nieocenione. Często polecanym zabiegiem jest drenaż limfatyczny, który pobudza naczynia do pracy, umożliwiając chłonce prawidłowy przepływ. Aby tego typu zabiegi przyniosły upragnione efekty, drenaż powinien być połączony z kompresjoterapią polegającą na miejscowym i kontrolowanym ucisku miejsc objętych zmianami chorobowymi. Najczęściej polecanymi produktami do terapii uciskiem są:
- pończochy uciskowe
- podkolanówki przeciwżylakowe
- rajstopy uciskowe
Wyżej wymienione produkty dostępne są w różnych stopniach kompresji - począwszy od lekkiej (12-17 mmHg), w 1 klasie ucisku (15-21 mmHg i 18-22 mmHg), przez 2 klasę ucisku i średnią kompresję (22-27 mmHg, 23-32 mmHg), na 3 klasie mocnego ucisku kończąc (35-46 mmHg). Wybierając produkty kompresyjne, warto zwrócić uwagę na jakość i rodzaj materiału. Równie istotne jest to, aby materiał był bezszwowy i zapewniał odpowiednią cyrkulację powietrza umożliwiając skórze swobodne oddychanie. Produkty te są wyrobami medycznymi klasy I, dlatego ich zakup powinien być skonsultowany z lekarzem prowadzącym, który dopasuje stopień kompresji do postępu dolegliwości i zadba o to, by ucisk nie generował dyskomfortu, który na dłuższą metę mógłby negatywnie wpłynąć na ogólny stan zdrowia. Zbagatelizowany obrzęk limfatyczny nóg i rąk może spowodować słoniowatość nóg i konieczność przeprowadzenia zabiegu chirurgicznego, który polega na usunięciu jego części. W przypadku każdego stadium choroby bardzo ważna jest dbałość o higienę, aby uniknąć zakażeń, które mogą wzmagać ból i zwiększać obrzęk.
Uciskowe wyroby kompresyjne na obrzęk limfatyczny
Kiedy niewłaściwie odprowadzona chłonka z układu limfatycznego gromadzi się pod skórą i powoduje obrzęk nóg, warto rozważyć różne środki zapobiegające rozwojowi zaburzenia. Zwłaszcza w początkowych stadiach opuchliznę można zneutralizować z pomocą wyrobów uciskowych, jakie ma w ofercie między innymi sklep internetowy Relaxsan. Osoby zmagające się z taką formą zapalenia kończyn mają do dyspozycji specjalistyczne pończochy, rajstopy, legginsy oraz podkolanówki, oferujące różne stopnie kompresji.
Skarpety i podkolanówki
Użytkownicy aktywni mogą się zainteresować skarpetami sportowymi, wykonanymi z lekkiego i oddychającego włókna Dryarn. Polecane są one także osobom, które po prostu chcą zapewnić nogom właściwe warunki w czasie intensywnego treningu. Nasz sklep online oferuje także standardowe podkolanówki kompresyjne zrobione z tworzywa syntetycznego, które dobrze radzą sobie z problemem, jakim jest obrzęk związany z układem limfatycznym. Cieliste, elastyczne i dostępne w wielu rozmiarach produktu to dobre rozwiązanie w profilaktyce rozwoju opuchlizny, które przynosi ulgę kończynom dolnym.
Pończochy i rajstopy
Optymalnym artykułem dla kobiet, ale także i mężczyzn są pończochy uciskowe. Zaprojektowano je m.in. dla osób z żylakami oraz zmagających się z obrzękiem spowodowanym dysfunkcją układu limfatycznego. Dzięki temu, że ich wygląd jest zbliżony do standardowych modeli samonośnych, produkty te stanowią znakomite połączenie z sukienką czy spódnicą, również w wydaniu wieczorowym. Uzupełnieniem takiej stylizacji mogą być też rajstopy kompresyjne, które dostępne są w kilku stopniach grubości. Oferujemy je w kolorze czarnymoraz dwóch odcieniach beżu do wyboru.
Legginsy uciskowe
Nieprzepadający za noszeniem rajstop użytkownicy mogą się zdecydować na zakup legginsów uciskowych, których cena jest bardzo przystępna. Można wybierać spośród wyrobów kompresyjnych w kilku klasach ucisku, które przeznaczone są do noszenia na co dzień. Getry mogą pomóc w walce z obrzękiem limfatycznym powstałym z nagromadzonej chłonki, a także służą w profilaktyce innych zaburzeń związanych np. układem krwionośnym. Wygodne i miłe w dotyku produkty gwarantują komfort użytkowania.
Obrzęk limfatyczny kończyn może prowadzić do poważnych zmian w organizmie, dlatego nie można bagatelizować żadnych objawów wskazujących na trudności przepływu chłonki. Warto też w miarę możliwości zadbać o ruch, aby usprawnić działanie systemu krwionośnego. Groźne zmiany w postaci np. słoniowatości nóg występują stosunkowo rzadko. Jednak nawet niepozorna opuchlizna spowodowana nieprawidłowym odprowadzaniem płynu z układu chłonnego może mieć wiele negatywnych skutków dla zdrowia pacjenta.
[product id="117, 120, 295, 126"]
