Żylaki na stopach - jak je leczyć?

Żylaki na stopach - jak je leczyć?

Przewlekła niewydolność atakująca naczynia krwionośne obejmuje szeroki zakres zmian - począwszy od niewielkich pajączków (teleangiektazji) na nogach i zmian, których znakiem rozpoznawczym są żyły o charakterze siateczkowym, przez obrzęki, uczucie bolących, ciężkich nóg, na powstawaniu żylaków kończąc. Nieleczone dolegliwości tego typu mogą doprowadzić do powstania groźnego dla zdrowia, a nawet życia schorzenia, jakim jest zakrzepica. Jakie są najczęstsze przyczyny żylaków stóp, kto jest narażony na tego typu zmiany w naczyniach żylnych i jak wygląda leczenie żylaków? 

Prawidłowe krążenie krwi przebiega jednokierunkowo - z układu powierzchniowego do układu głębokiego, z dołu w górę. Podczas ruchu krew z żył podeszwowych przepływa do żył grzbietowych. Mięśnie prostowników stopy generują skurcze, dzięki którym dochodzi do napięcia goleni - wskutek tego powstaje podciśnienie, które wspomaga przepływ krwi do góry. Jeśli powrót żylny jest zaburzony, odwraca się kierunek przepływu krwi. To generuje niewydolność żylną sprzyjającą powstawaniu żylaków, wymagającą leczenia

Żylaki - u kogo najczęściej występują? 

Przyczyn występowania żylaków jest sporo. Jest to wynik upośledzenia czynności zastawek żylnych, które prowadzi do zastoju krwi i nadciśnienia. Zmiany te powodują przewlekłą chorobę żylną, mogąc prowadzić nawet do zakrzepu. Przyczyny takiego stanu rzeczy mogą mieć dwojaki charakter - pierwotny i wtórny, który występuje rzadziej - zalicza się do nich niedorozwój, brak niektórych żył lub nieprawidłowy rozwój układu żylnego, czyli aplazja, hipoplazja i angiodysplazja. W przypadku pierwotnej choroby układu żylnego wyróżnia się najczęstsze czynniki ryzyka, do których zalicza się:

  • obciążenia genetyczne - kiedy problem z żylakami lub innymi dolegliwościami ze strony układu krążenia występuje w rodzinie
  • wiek - wraz z wiekiem rośnie zagrożenie wystąpienia zmian żylakowych
  • hormony - żylaki częściej występują u kobiet, które stosują antykoncepcję hormonalną lub mają zaburzenia gospodarki hormonalnej. Również w ciąży (ze względu na zmiany hormonalne oraz wzrost objętości krwi żylnej) zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia tego typu zmian
  • styl życia - zarówno praca siedząca, jak i stojąca, częste podróżowanie, brak ruchu, nadwaga - wszystko to jest obciążeniem dla układu krążenia, w którym może dojść do zaburzenia przepływu krwi
  • wzrost i zaburzenia statyki stopy - osoby wysokie znajdują się w grupie ryzyka, podobnie, jak osoby, które mają płaskostopie lub tzw. wydrążoną stopę.

Żylaki na stopach - przyczyny 

Zmiany żylakowe zazwyczaj dotyczą łydek i podudzi, jednak zdarza się też, że dotykają stopy. Dlaczego? To właśnie w stopach występuje źródło problemów z żyłami. Wiele osób nie ma świadomości, że żylakom pojawiającym się w dorosłym życiu może sprzyjać dzieciństwo, a dokładnie zbyt wczesna nauka chodzenia i stawianie dziecka w pozycji pionowej. W sytuacji, gdy maluch nie jest jeszcze na to gotowy, dochodzi do wykrzywiania stóp, a w rezultacie do płaskostopia, o którym wspominaliśmy wcześniej. Deformacja tego typu prowadzi do nieprawidłowego obciążenia stóp, co z kolei wpływa na zaburzenie odprowadzania krwi w kierunku serca. Dodatkowo, jeśli osoba mająca płaskostopie równocześnie jest otyła, zwiększa się prawdopodobieństwo, że wystąpią żylaki na stopach. Podobnie jest w przypadku kobiet w zaawansowanej ciąży, dlatego tak istotne jest, aby w tym czasie szczególnie dbać o stopy i nogi. Żylaki na stopach równie często powstają u osób, które borykają się z haluksami. Zwyrodnienie dużego palca stopy prowadzi do jego nadmiernego wygięcia w stronę sąsiadujących palców, a w rezultacie do zmiany ich położenia i zaburzenia krążenia. Obciążone żyły są wówczas bardziej narażone na uszkodzenie ich ścian. 

Żylaki na stopach - domowe sposoby

Ból, uczucie ciężkości nóg, opuchlizna pojawiająca się szczególnie wieczorami - to uporczywe dolegliwości, które można złagodzić przy pomocy domowych sposobów. W jaki sposób? Poniżej prezentujemy sprawdzone, bezpieczne możliwości:

  • elewacja kończyny - czyli odpoczynek w odpowiedniej pozycji. Leżąc, warto unieść nogi na ok. 15 cm, aby usprawnić przepływ krwi. Warto w tym celu podłożyć pod stopy poduszki lub koc. W ciągu dnia należy w miarę możliwości unosić kończyny powyżej linii serca
  • ćwiczenia - zachowanie aktywności ruchowej jest ogromnie ważne dla zdrowia układu naczyniowo - żylnego. Wystarczy krótki spacer każdego dnia lub wykonywanie prostych ćwiczeń, na które możemy sobie pozwolić nawet w pracy - naprzemienne wspinanie się na pięty i palce, wykonywanie ruchów okrężnych stopami, skłony lub przysiady - wszystko to pozwoli usprawnić przepływ krwi. Jeśli planujemy dłuższą podróż, w miarę możliwości starajmy się robić krótkie przerwy co godzinę i poprzechadzać się, aby “rozprostować” nogi. Jeśli nie jest to możliwe, starajmy się zmieniać ułożenie stóp, unosząc je raz na jakiś czas. Tego typu fizykoterapia uruchomi pompę mięśniową
  • kompresjoterapia - czyli leczenie uciskiem i stosowanie odpowiednich wyrobów medycznych klasy I, do których należą pończochy uciskowe, podkolanówki przeciwżylakowe, legginsy przeciwżylakowe i rajstopy kompresyjne. Tego typu produkty generują kontrolowany ucisk, który jest skumulowany w okolicy kostki i stopniowo rozchodzi się ku górze, dodatkowo z każdym ruchem generując mikromasaż skóry, który pobudza krążenie. Decydując się na używanie tego typu produktów, należy pamiętać, że są to wyroby medyczne - dostosowanie stopnia kompresji powinno odbywać się w porozumieniu z lekarzem, który na podstawie oceny kondycji kończyn i stopnia zaawansowania problemu, dopasuje konkretny stopień kompresji. Zbyt mocny ucisk może bowiem nie tylko być źródłem dyskomfortu, ale i wywołać poważne zmiany zagrażające zdrowiu
  • farmakologia - czyli stosowanie leków flebotropowych ogólnych i/lub miejscowych, których przeznaczeniem jest aktywacja powrotu żylnego i limfatycznego. Leczenie tego typu jest zalecane głównie osobom, które z jakichś względów nie mogą poddać się leczeniu inwazyjnemu. Podobnie, jak w przypadku kompresjoterapii, leki powinny być dobierane pod okiem lekarza.

 [product id="104, 299, 106, 107"]

Żylaki na stopach - leczenie

Podstawą do określenia stopnia zaawansowania niewydolności żylnej jest wykonanie badania USG Doppler. Na tej podstawie lekarz - flebolog może określić stopień zaawansowania niewydolności żylnej i podjąć decyzję o wdrożeniu odpowiedniego leczenia. Do najpopularniejszych metod zalicza się:

 

  • ablację parą wodną - to zabieg, który może być samodzielną formą leczenia lub uzupełnieniem leczenia laserowego. Zazwyczaj stosuje się ją w przypadku osób mających żyły o krętym przebiegu lub leżące płytko pod skórą
  • ablację mikrofalą - metoda polega na zamknięciu niewydolnej żyły za pomocą mikrofal. Zabieg może być łączony z miniflebektomią lub skleroterapią
  • klejenie żylaków - to nietermiczna metoda, w której bazuje się na kleju tkankowym, cyjanoakrylowym, który “skleja” ściany naczyń. Vena Block to innowacyjna metoda, którą najczęściej stosuje się do zamykania głównych pni żylnych
  • miniflebektomię - umożliwiającą usunięcie niewydolnego naczynia za pośrednictwem niewielkiego nacięcia chirurgicznego. Zabieg ten nazywany również flebektomią ambulatoryjną pozwala przywrócić równowagę w naczyniach żylnych i nogach, skutecznie poprawiając ich wygląd 
  • skleroterapię - to najpopularniejsza metoda leczenia żylaków polegająca na wstrzyknięciu do światła niewydolnej żyły środka obliterującego (zazwyczaj jest to płyn, stosuje się również piankę) powodującego uszkodzenie nabłonka naczyniowego, czego rezultatem jest zwłóknienie naczynia i likwidacja powstałej zmiany.

Odpowiednia dieta, dobór stroju, dbanie o komfort i kondycję nóg oraz wczesna konsultacja ze specjalistą pozwolą zmniejszyć zagrożenie wystąpienia zmian lub, w przypadku ich zaistnienia, złagodzić żylaki na stopach. Ważne, aby pamiętać, że nie należy ignorować żadnych oznak tego, że naczynia krwionośne działają nieprawidłowo - ciężkie stopy, obolałe nogi, opuchlizna - to sygnały od organizmu, których nie można bagatelizować! 

 

 [product id="109, 293, 294, 219"]

 

 










do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl